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常见食物油的种类有哪些呢?营养功效大盘点!

时间:07-23 来源:常识知识 访问次数:592

常见食用油有哪些种类,各自有什么功效?让我们一起了解关于食用油的不得不知道的营养秘密。让大家在生活中吃的更健康和放心吧!

常见植物油种类及功效

我国将食用油按品质分为一级、二级、三级、四级(四级为最低等级),分别相当于原来的色拉油、高级烹调油、一级油和二级油,食用油外包装上仅标注“烹调油”、“色拉油”等含糊词汇的将被禁止。市场上的食用油种类繁多,但所有的食用油按生产工艺区分只有两种,即物理压榨油和化学浸出油。两者只是油脂制取工艺不同,只要符合我国食用油脂质量标准和卫生标准的,就是安全的食用油,消费者都可以放心食用。下面介绍几种市场上常见的植物油。

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